Proč na rozlišení záleží

Migréna a tenzní bolest hlavy jsou dvě nejčastější bolesti hlavy — a léčí se velmi odlišně. Tenzní bolest hlavy obvykle ustoupí po odpočinku a běžném léku proti bolesti; migréna může vyžadovat triptan, práci se spouštěči a někdy i preventivní léčbu. Záměna jedné za druhou znamená měsíce nesprávné léčby. Dobrá zpráva je, že je od sebe spolehlivě odliší několik málo znaků.

Rychlé srovnání

Znak	Migréna	Tenzní bolest hlavy
Typ bolesti	Pulzující, tepající	Tupá, svíravá, tlak jako “obruč”
Lokalizace	Obvykle jednostranná	Po obou stranách hlavy
Intenzita	Středně silná až silná	Mírná až střední
Pohyb	Horší při aktivitě	Aktivita ji nezhoršuje
Nevolnost	Častá	Vzácná
Citlivost na světlo/zvuk	Častá	Neobvyklá (snad jedna, ne obojí)
Aura	Někdy	Nikdy
Typické trvání	4–72 hodin	30 minut až 7 dní

Pokud je vaše bolest hlavy jednostranná, pulzující, zhoršuje se při chůzi do schodů a doprovází ji nevolnost nebo citlivost na světlo, jde mnohem pravděpodobněji o migrénu.

Jediná nejužitečnější otázka

Pokud si máte položit jedinou otázku, ptejte se: „Zhoršuje ji běžná fyzická aktivita?” Migréna se pohybem zhoršuje — lidé chtějí nehybně ležet v tmavé místnosti. Tenzní bolest hlavy nikoli; obvykle při ní můžete dál pracovat. Tento jediný znak spolu s nevolností a citlivostí na světlo odlišuje obě bolesti ve většině případů.

Proč se lidé pletou

Migréna bez klasického pulzování může působit jako „jen silnější tenzní bolest hlavy”.
Obě mohou spustit stres, špatný spánek a vynechaná jídla, takže se spouštěče překrývají.
Mnoho lidí má obojí — tenzní bolesti hlavy mezi záchvaty migrény — což obraz rozmazává.

Právě proto písemný záznam předčí paměť. Když si zapisujete typ bolesti, lokalizaci, nevolnost a to, zda ji aktivita zhoršila, vzorec, který odlišuje vaše migrény od tenzních bolestí hlavy, se během několika týdnů jasně ukáže. (Viz náš návod na rozpoznání spouštěčů.)

Kdy vyhledat lékaře

Vyhledejte lékaře neprodleně, pokud je bolest hlavy náhlá a silná („nejhorší bolest hlavy v životě”), následuje po úrazu hlavy, doprovází ji horečka a ztuhlá šíje nebo je provázena zmateností, slabostí či ztrátou zraku. To nejsou znaky běžné migrény ani tenzní bolesti hlavy.

Jak vám Trackwell pomůže s rozlišením

Migrénový deník Trackwell zaznamenává typ bolesti, lokalizaci, vliv aktivity, nevolnost a citlivost na světlo/zvuk pro každý den s bolestí hlavy — přesně ty znaky, které odlišují migrénu od tenzní bolesti hlavy — a shrne je do souhrnu pro lékaře, aby byl vzorec na vaší příští návštěvě zřejmý.

Pokud si chcete nejprve vyzkoušet strukturu, stáhněte si bezplatnou ukázku na 1 měsíc →. Bez platby, bez účtu.