Zašto je važno razlikovati ih

Migrena i tenzijska glavobolja dvije su najčešće glavobolje — i liječe se vrlo različito. Tenzijska glavobolja obično popušta uz odmor i jednostavan analgetik; migrena može zahtijevati triptan, upravljanje okidačima, a ponekad i preventivnu terapiju. Pogrešno prepoznavanje jedne kao druge znači mjesece pogrešnog liječenja. Dobra je vijest da ih nekoliko obilježja pouzdano razdvaja.

Brza usporedba

Obilježje	Migrena	Tenzijska glavobolja
Vrsta boli	Pulsirajuća, lupkajuća	Tupa, pritišćuća, poput stegnute “trake”
Lokacija	Obično jednostrana	S obje strane glave
Jačina	Umjerena do jaka	Blaga do umjerena
Pokret	Pogoršava se uz aktivnost	Ne pogoršava se uz aktivnost
Mučnina	Česta	Rijetka
Osjetljivost na svjetlo/zvuk	Česta	Neuobičajena (možda jedno, ne oboje)
Aura	Ponekad	Nikada
Tipično trajanje	4–72 sata	30 minuta do 7 dana

Ako je vaša glavobolja jednostrana, pulsirajuća, pogoršava se pri penjanju stubama i praćena mučninom ili osjetljivošću na svjetlo, daleko je vjerojatnije da je riječ o migreni.

Najkorisnije pitanje

Ako se zapitate samo jednu stvar, neka to bude: “Pogoršava li je uobičajena tjelesna aktivnost?” Migrenu pogoršava pokret — ljudi žele nepomično ležati u zamračenoj sobi. Tenzijsku glavobolju ne; uz nju obično možete nastaviti raditi. To jedno obilježje, u kombinaciji s mučninom i osjetljivošću na svjetlo, najčešće razdvaja te dvije vrste.

Zašto ljudi pogriješe

Migrena bez klasičnog pulsiranja može djelovati kao “samo jaka tenzijska glavobolja”.
Obje mogu biti potaknute stresom, lošim snom i preskočenim obrocima, pa se okidači preklapaju.
Mnogi ljudi imaju obje — tenzijske glavobolje između napada migrene — što zamućuje sliku.

Upravo zato pisani zapis pobjeđuje pamćenje. Kada bilježite vrstu boli, lokaciju, mučninu i je li aktivnost pogoršala stanje, obrazac koji razdvaja vaše migrene od tenzijskih glavobolja postaje očit u roku od nekoliko tjedana. (Pogledajte naš vodič o prepoznavanju okidača.)

Kada otići liječniku

Liječniku se obratite bez odgode ako je glavobolja iznenadna i vrlo jaka (“najgora glavobolja u životu”), ako slijedi nakon ozljede glave, ako je praćena vrućicom i ukočenim vratom ili ako je prate smetenost, slabost ili gubitak vida. To nisu obilježja obične migrene ili tenzijske glavobolje.

Kako vam Trackwell pomaže u razvrstavanju

Trackwell pratilica migrene bilježi vrstu boli, lokaciju, utjecaj aktivnosti, mučninu i osjetljivost na svjetlo/zvuk za svaki dan s glavoboljom — upravo ona obilježja koja razlikuju migrenu od tenzijske glavobolje — i objedinjuje ih u sažetak za liječnika tako da obrazac bude jasan na vašem sljedećem pregledu.

Ako prvo želite isprobati strukturu, preuzmite besplatni jednomjesečni uzorak →. Bez plaćanja, bez računa.