Prečo na rozlíšení záleží

Migréna a tenzná bolesť hlavy sú dva najčastejšie typy bolesti hlavy — a liečia sa veľmi odlišne. Tenzná bolesť hlavy zvyčajne ustúpi po odpočinku a obyčajnom lieku proti bolesti; migréna si môže vyžadovať triptán, manažment spúšťačov a niekedy aj preventívnu liečbu. Zamenenie jednej za druhú znamená mesiace nesprávnej liečby. Dobrá správa je, že ich spoľahlivo odlíši hŕstka znakov.

Rýchle porovnanie

Znak	Migréna	Tenzná bolesť hlavy
Typ bolesti	Pulzujúca, tepajúca	Tupá, tlaková, ako tesný „pás”
Lokalizácia	Zvyčajne jednostranná	Na oboch stranách hlavy
Intenzita	Stredná až silná	Mierna až stredná
Pohyb	Horší pri aktivite	Aktivitou sa nezhoršuje
Nevoľnosť	Častá	Zriedkavá
Citlivosť na svetlo/zvuk	Častá	Nezvyčajná (možno jedna, nie obe)
Aura	Niekedy	Nikdy
Typické trvanie	4 – 72 hodín	30 minút až 7 dní

Ak je vaša bolesť hlavy jednostranná, pulzujúca, zhoršuje sa pri chôdzi po schodoch a sprevádza ju nevoľnosť alebo citlivosť na svetlo, ide oveľa pravdepodobnejšie o migrénu.

Jediná najužitočnejšia otázka

Ak sa máte spýtať len na jednu vec, položte si otázku: „Zhoršuje sa to bežnou fyzickou aktivitou?” Migrénu pohyb zhoršuje — ľudia chcú nehybne ležať v tmavej miestnosti. Tenznú bolesť hlavy nie; zvyčajne sa cez ňu dá ďalej pracovať. Tento jeden znak v kombinácii s nevoľnosťou a citlivosťou na svetlo oddelí oba typy vo väčšine prípadov.

Prečo sa ľudia mýlia

Migréna bez klasickej pulzujúcej bolesti môže pôsobiť ako „len silná tenzná bolesť hlavy”.
Obe môže spúšťať stres, nedostatok spánku a vynechané jedlá, takže sa spúšťače prekrývajú.
Mnoho ľudí má oboje — tenzné bolesti hlavy medzi migrenóznymi záchvatmi — čo obraz ešte viac rozmazáva.

Práve preto písomný záznam prekoná pamäť. Keď si zapisujete typ bolesti, lokalizáciu, nevoľnosť a to, či aktivita stav zhoršila, vzorec, ktorý oddelí vaše migrény od tenzných bolestí hlavy, sa stane zjavným v priebehu niekoľkých týždňov. (Pozrite si nášho sprievodcu sledovaním spúšťačov.)

Kedy vyhľadať lekára

Lekára vyhľadajte bezodkladne, ak je bolesť hlavy náhla a silná („najhoršia bolesť hlavy v živote”), nasleduje po úraze hlavy, sprevádza ju horúčka a stuhnutá šija, alebo ju sprevádza zmätenosť, slabosť či strata zraku. Toto nie sú znaky bežnej migrény ani tenznej bolesti hlavy.

Ako vám Trackwell pomôže s klasifikáciou

Migrénový denník Trackwell zaznamenáva typ bolesti, lokalizáciu, vplyv aktivity, nevoľnosť a citlivosť na svetlo/zvuk pre každý deň s bolesťou hlavy — presne tie znaky, ktoré odlišujú migrénu od tenznej bolesti hlavy — a zhrnie ich do prehľadu pre lekára, aby bol vzorec na vašej ďalšej návšteve jasný.

Ak si chcete najprv vyskúšať štruktúru, stiahnite si bezplatnú 1-mesačnú ukážku →. Bez platby, bez registrácie.