Trackwell — Monitoruj to, co ważne
Dzienniki zdrowia do druku dla rzeczy, które naprawdę się liczą — w 8 językach europejskich.
- 8 języków UE
- Prywatność przede wszystkim — bez śledzenia
- Bezpieczna płatność przez Paddle
- 14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
- 8 języków UE
- Prywatność przede wszystkim — bez śledzenia
- Bezpieczna płatność przez Paddle
- 14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy
Wybierz swój tracker
Trzy systemy do druku, każdy zbudowany wokół realnej potrzeby klinicznej.
Dziennik migreny
3-miesięczny dziennik do druku ze stroną podsumowania dla lekarza i analizą czynników wyzwalających.
- Podsumowanie wizyty u lekarza
- Macierz wzorców migreny menstruacyjnej
- Monitor ryzyka MOH
Dziennik zdrowia psa
32-stronicowy dziennik do wypełnienia na wizytę u weterynarza.
- Vet visit summary page
- EU pet passport section
- Pet sitter information sheet
Planer dla pracowników zmianowych
30-stronicowy tracker snu, rytmu okołodobowego i rotacji zmian.
- Shift-specific sleep tracker
- Family sync page
- Doctor visit summary
Od objawów do odpowiedzi w trzech krokach
- 1
Wybierz swój dzienniczek
Wybierz system do druku dopasowany do tego, co monitorujesz — migrena, praca zmianowa lub zdrowie Twojego psa.
- 2
Wydrukuj i wypełnij
Wydrukuj w domu na A4 lub US Letter i zapisz swój dzień w mniej niż minutę. Działa też w czerni i bieli.
- 3
Zabierz go do lekarza
Przekaż jednostronicowe podsumowanie, które lekarz przeczyta w kilka sekund — 30-minutowa wizyta zmienia się w 10.
Dlaczego papier wygrywa z kolejną aplikacją
Trackwell zamienia rozproszone objawy w czytelny obraz, który lekarz naprawdę może wykorzystać — bez logowania, bez subskrypcji, bez zbierania danych.
Prywatność u podstaw
Twoje dane o zdrowiu nigdy nie opuszczają drukarki. Bez konta, bez chmury, bez śledzenia — tylko PDF, który wypełniasz ręcznie.
Tworzone z myślą o lekarzach
Każdy dzienniczek jest zbudowany wokół pytań, które lekarze zadają w gabinecie, więc wizyta zaczyna się od odpowiedzi, a nie od zgadywania.
Dostępny w 8 językach UE
Węgierski, niemiecki, angielski, rumuński, polski, słowacki, czeski i chorwacki — ta sama kliniczna jakość w każdym języku.
Płacisz raz, drukujesz zawsze
Jedno pobranie, nieograniczony druk, brak opłat cyklicznych — i 14-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy przy każdym zakupie.
Papier vs. kolejna aplikacja
| Trackwell | Typowa aplikacja do monitorowania | |
|---|---|---|
| Wymagane konto | Brak — po prostu drukujesz | Rejestracja i logowanie |
| Twoje dane | Zostają na papierze, przy Tobie | Przechowywane w chmurze |
| Działa offline | Zawsze — to papier | Wymaga aplikacji i baterii |
| Podsumowanie dla lekarza | Jedna strona, gotowa do druku | Rzadko; wymaga eksportu |
| Języki | 8 języków UE | Często tylko angielski |
Jak bardzo migreny Cię ograniczają?
Test MIDAS (używany przez lekarzy na całym świecie) szacuje, jak bardzo migrena wpływa na Twoje życie. W ciągu OSTATNICH 3 MIESIĘCY, przez ile dni…
Stopień I — niewielka lub żadna niepełnosprawność
Migreny mają ograniczony wpływ, ale monitorowanie pomaga to utrzymać.
Zacznij monitorować z trackerem migreny →Tylko szacunek, nie diagnoza medyczna. Kwestionariusz MIDAS to narzędzie przesiewowe.
Poradnik
Poradniki oparte na wiedzy medycznej, uporządkowane tematycznie — wciąż rozwijane.
Według tematu
Ból głowy & Migrena
3-miesięczny dziennik do druku ze stroną podsumowania dla lekarza i analizą czynników wyzwalających.
Zdrowie psa
32-stronicowy dziennik do wypełnienia na wizytę u weterynarza.
Pracownik zmianowy
30-stronicowy tracker snu, rytmu okołodobowego i rotacji zmian.
Najnowsze poradniki
Co jeść na nocnej zmianie (i czego unikać)
Przewodnik po jedzeniu na nocnej zmianie: kiedy jeść, czego unikać, mądre przekąski i jak rozplanować kofeinę, by nie psuła snu w dzień.
Czytaj artykuł →Jak dobrze spać w ciągu dnia po nocnej zmianie
Praktyczne, oparte na dowodach kroki do dobrego snu w dzień podczas pracy nocnej — kontrola światła, timing, kofeina i plan regeneracji na dni wolne.
Czytaj artykuł →Jak wyjaśnić lekarzowi swój grafik zmian
Lekarze pracują zwykle od 9 do 17 i mogą nie doceniać pracy zmianowej. Oto jak jasno wyjaśnić grafik i co zabrać, by wizyta się liczyła.
Czytaj artykuł →Najczęstsze pytania
Nie. Trackwell to PDF do druku, który wypełniasz ręcznie. Nic nie instalujesz, nie zakładasz konta i nie masz subskrypcji — Twoje dane zostają na papierze, przy Tobie.
Gotów monitorować to, co ważne?
Wszystkie trzy trackery są już dostępne — migrena, praca zmianowa i zdrowie psa, w 8 językach UE.