Trackwell — Monitorizează ce contează
Jurnale de sănătate tipăribile pentru lucrurile care contează cu adevărat — în 8 limbi europene.
- 8 limbi UE
- Confidențialitate în prim-plan — fără urmărire
- Plată securizată prin Paddle
- Garanție de returnare în 14 zile
- 8 limbi UE
- Confidențialitate în prim-plan — fără urmărire
- Plată securizată prin Paddle
- Garanție de returnare în 14 zile
Alege-ți trackerul
Trei sisteme printabile, fiecare construit în jurul unei nevoi clinice reale.
Jurnal de migrenă
Jurnal tipăribil de 3 luni cu pagina de rezumat pentru medic și analiza factorilor declanșatori.
- Rezumat pentru vizita medicală
- Matricea tiparelor migrenei menstruale
- Monitor de risc MOH
Jurnal de sănătate canină
Jurnal completabil de 32 de pagini pentru vizita la veterinar.
- Vet visit summary page
- EU pet passport section
- Pet sitter information sheet
Planificator pentru lucrător în ture
Tracker de 30 de pagini pentru somn, ritm circadian și rotația turelor.
- Shift-specific sleep tracker
- Family sync page
- Doctor visit summary
De la simptome la răspunsuri în trei pași
- 1
Alege-ți jurnalul
Alege sistemul printabil potrivit pentru ceea ce gestionezi — migrene, lucru în ture sau sănătatea câinelui tău.
- 2
Printează și completează
Printează acasă pe A4 sau US Letter și notează-ți ziua în mai puțin de un minut. Funcționează și alb-negru.
- 3
Du-l la medicul tău
Oferă un rezumat de o pagină pe care medicul îl citește în câteva secunde — o consultație de 30 de minute devine 10.
De ce hârtia învinge încă o aplicație
Trackwell transformă simptomele răzlețe într-o imagine clară pe care medicul tău o poate folosi cu adevărat — fără autentificare, fără abonament, fără colectare de date.
Confidențialitate din proiectare
Datele tale de sănătate nu îți părăsesc niciodată imprimanta. Fără cont, fără cloud, fără urmărire — doar un PDF pe care îl completezi de mână.
Gândit împreună cu medicii
Fiecare jurnal este construit în jurul întrebărilor pe care medicii le pun în cabinet, astfel încât consultația începe cu răspunsuri, nu cu presupuneri.
Disponibil în 8 limbi UE
Maghiară, germană, engleză, română, poloneză, slovacă, cehă și croată — aceeași calitate clinică în fiecare limbă.
Plătești o dată, printezi mereu
O singură descărcare, printări nelimitate, fără taxă recurentă — și garanție de returnare a banilor în 14 zile la fiecare achiziție.
Hârtia vs. încă o aplicație
| Trackwell | O aplicație tipică de monitorizare | |
|---|---|---|
| Cont necesar | Niciunul — doar printezi | Înregistrare și autentificare |
| Datele tale | Rămân pe hârtie, la tine | Stocate în cloud |
| Funcționează offline | Mereu — e hârtie | Necesită aplicația și baterie |
| Rezumat pentru medic | O pagină, gata de printat | Rar; necesită export |
| Limbi | 8 limbi UE | Adesea doar engleză |
Cât de mult te limitează migrenele?
Testul MIDAS (folosit de medici din toată lumea) estimează cât de mult îți afectează migrena viața. În ULTIMELE 3 LUNI, în câte zile…
Gradul I — dizabilitate redusă sau absentă
Migrenele au un impact limitat, dar monitorizarea te ajută să rămână așa.
Începe monitorizarea cu trackerul de migrenă →Doar o estimare, nu un diagnostic medical. Chestionarul MIDAS este un instrument de screening.
Ghid
Ghiduri de inspirație medicală, organizate pe teme — în continuă creștere.
Pe teme
Dureri de cap & Migrenă
Jurnal tipăribil de 3 luni cu pagina de rezumat pentru medic și analiza factorilor declanșatori.
Sănătatea câinelui
Jurnal completabil de 32 de pagini pentru vizita la veterinar.
Lucrător în ture
Tracker de 30 de pagini pentru somn, ritm circadian și rotația turelor.
Cele mai noi ghiduri
Ce să mănânci în tura de noapte (și ce să eviți)
Ghid bazat pe știință pentru alimentația în tura de noapte: când să mănânci, ce să eviți, gustări inteligente și cum să cronometrezi cofeina.
Citește articolul →Cum să-i explici medicului programul tău de ture
Majoritatea medicilor lucrează de la 9 la 5 și subestimează efortul muncii în ture. Iată cum să-ți explici clar programul și ce să aduci la vizită.
Citește articolul →Tulburarea de somn prin munca în ture: semne
Tulburarea de somn prin munca în ture (SWSD) afectează lucrătorii în ture rotative și de noapte. Semnele de avertizare, riscurile și ce să notezi.
Citește articolul →Întrebări frecvente
Nu. Trackwell este un PDF printabil pe care îl completezi de mână. Nu ai nimic de instalat, niciun cont de creat și niciun abonament — datele tale rămân pe hârtie, la tine.
Gata să monitorizezi ce contează?
Toate cele trei trackere sunt disponibile acum — migrene, lucru în ture și sănătatea câinilor, în 8 limbi UE.