Was ist eine Migräne-Aura?

Eine Migräne-Aura ist eine Reihe vorübergehender, reversibler neurologischer Symptome, die vor oder während einer Migräneattacke auftreten — meist visuell, manchmal aber auch das Empfinden oder die Sprache betreffend. Etwa jeder dritte Mensch mit Migräne erlebt zumindest gelegentlich eine Aura. Die Symptome bauen sich typischerweise über 5–20 Minuten auf und dauern weniger als eine Stunde.

Die Aura ist nicht der Kopfschmerz selbst. Sie ist eine eigene Phase, und manche Menschen bekommen die Aura ganz ohne nennenswerte Kopfschmerzen.

Die drei Haupttypen der Aura

Visuelle Aura (die häufigste) — Zickzacklinien, flackernde oder schimmernde Punkte, ein sich ausbreitender blinder Fleck oder Lichtblitze. Sie betrifft meist beide Augen, nicht nur eines.
Sensorische Aura — ein Kribbeln oder “Ameisenlaufen”, das sich langsam ausbreitet, oft von der Hand über den Arm bis ins Gesicht.
Sprach- oder Sprechaura — Schwierigkeiten, Wörter zu finden, oder verwaschene Sprache.

Ein zentrales Merkmal einer echten Migräne-Aura ist, dass sich die Symptome allmählich ausbreiten und sich dann vollständig zurückbilden, meist innerhalb von 60 Minuten.

Warum es wichtig ist, die Aura zu dokumentieren

Die Aura lohnt sich detailliert festzuhalten, weil sie das klinische Bild in zwei wichtigen Punkten verändert:

Sie beeinflusst die Medikamentenwahl — Migräne mit Aura ist zum Beispiel ein Grund, kombinierte (östrogenhaltige) hormonelle Verhütung zu meiden, weil die Kombination das Schlaganfallrisiko erhöht. Siehe unseren Leitfaden zu hormoneller Verhütung und Migräne.
Eine Veränderung deines gewohnten Aura-Musters ist etwas, das ein Arzt wissen muss. Das Dokumentieren liefert dir einen verlässlichen Ausgangswert zum Vergleich.

Notiere bei jeder Attacke, ob zuerst eine Aura kam, welcher Typ es war, wie lange sie dauerte und ob sie sich vollständig zurückgebildet hat.

Wann die Aura ein Warnzeichen ist — zum Arzt gehen

Die meisten Auras sind harmlos, aber einige Muster erfordern rasche ärztliche Abklärung. Behandle das Folgende als Warnsignale:

Hol dir dringend ärztlichen Rat, wenn: die Aura plötzlich in voller Intensität einsetzt (statt sich aufzubauen), die Symptome nur ein Auge betreffen, Schwäche oder Taubheit auf einer Körperseite sich nicht vollständig zurückbildet, es deine allererste Aura nach dem 50. Lebensjahr ist oder die Symptome deutlich länger als eine Stunde anhalten. Diese können etwas anderes als Migräne nachahmen oder anzeigen.

Dieser Artikel ist allgemeine Information, keine medizinische Beratung. Wende dich bei Zweifeln über neue oder sich verändernde neurologische Symptome an einen Arzt.

Wie Trackwell hilft

Der Trackwell-Migränetracker hat ein eigenes Feld für die Aura — Typ, Dauer und ob sie dem Kopfschmerz vorausging —, sodass du einen klaren Ausgangswert aufbaust und deinem Arzt genau zeigen kannst, wie sich deine Aura im Lauf der Zeit verhält.

Wenn du die Struktur erst einmal ausprobieren willst, lade die kostenlose 1-Monats-Probe herunter →. Keine Zahlung, kein Konto.